洋河大曲酒包装设计师_以策略为指引
Merry Christmas！圣诞老公公送“警报”来啦~ 痛苦是什么？是图没做完，设计又改了！痛苦是什么？设计好不容易做完了，方案全改了！痛苦是什么？改就改了，最后还特么只要在第一稿的基础上改改改！拿人手短，为人做事，折磨与无奈在所难免，唯余一声长叹。甚至有的设计师由于长期加班只能当单身汪，又或者长期加班导致分手重回单身汪，逢年过节受到七大姑八大姨地言语关怀攻击，都不是最痛苦的！Real痛苦是来自肉体的不健康！设计师是个很特殊的职业，他们游走在商业与艺术边缘，不仅要用思维与想象力去创造，长期工作导致亚健康的现状已不容忽视，身体一直在拉响警报！以下不是危言耸听、以下不是危言耸听、以下不是危言耸听。 >> 别真等到瞎了眼！ 每日每夜对着电脑、手机，尽管辐射较小，但再小也是辐射！因此，常用电脑的人群中有83％的人感到眼睛疲劳。设计师就更很容易遇到各种眼科疾病，譬如视力下降！眼痛！眼胀！眼花！散光！屈光参差！玻璃体混浊！青光眼！甚至会失明！别让眼睛这扇心灵窗户，被关上锁死、暗无天日，不然再美的色彩又给谁人看呢？ >> 手还是你的手吗？ 热衷玩手机等电子设备的你，先观察手指是否有轻微变形？设计师们每天用各种Photoshop、CorelDRAW、IIIustator、Freehand、PageMaker等设计软件溜到飞起，但再看看你的手腕处是否有一块肤色略深的表皮，俗称鼠标手！据闻电脑用久了出现鼠标手的几率高达75%！更惊悚的说法是，有可能会造成手腕关节损伤！ >> 再坐就起不来了！ 久坐的危害虽然不是立竿见影，但日积月累的最终结果却是骇人的：颈椎病、腰椎病突出、驼背、肩周炎、坐骨神经、质增生、手脚麻木、三高、心血管疾病、肌肉萎缩、下肢血栓等等，引起无数症状都是久坐拉响的健康警报，而且这些腰痛疾患又是很难在短时间内被根治，伤身伤心累人累己。甚至有个口号是“坐1小时等于减寿22分钟！” 椅子病”已经成为很多人挥之不去的“雾霾”。 >> 别拿生命来熬夜！ 某某连续加班之后猝死，某某连续熬夜后猝死......这些频发的猝死事件让人心惊胆跳。“日出而作，日落而息”本是人类对宇宙日夜交替的规律，但现在熬夜成了常态。长期缺乏睡眠的人，黑眼圈只是表象，皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降、早衰严重，西施都变嫫母。甚至健忘、易怒、焦虑不安等导致抑郁症，就连消化不良、腹胀、腹痛等胃肠道疾病也一同而来，还有诱发心脑血管疾病、提高患癌风险等“要命”危害。光是看看就十分吓人！ >> 每年必须去体检好么！ 赚钱永无止境，生存的第一法则是肉体存续，如今为求安身立命出人头地，拼命摧残肉体，实乃生命的一种“异化”。本期略有些惊悚，但出发点无非是呼吁设计师们要多关心自己的娇躯，损耗总会殆尽，别肆意挥霍健康的身体。身强体健的前提是关心、保存、善待肉体。设计师要时常离开椅子多走动、三餐规律、尽量早睡、注意用眼健康等的暖心叮嘱就不多说了。建议设计公司除了例行出游、餐点等外，至少每年可以给员工安排一次体检。自由设计师若是能买一份健康保险就买一份保障吧。若大家对健康这个话题，不管是对设计公司的期待（譬如需要增加眼保健操啊），还是对自身现状的幽叹，都请一吐而快。身体时时都在发出警报，请听到它们的呼救声！ PS：以上配图均来源于网络
